Здоровье и спорт [FitSpoКлуб] Дыхательный комплекс для расслабления диафрагмы и снятия стресса (2023)

Просмотры:
350
Ответы:
0
Команда форума
Модератор
Премиум
27 Апр 2023
7,635
Голосов: 0
0.0 5 0 0 https://m3.megasliv.pro/threads/fitspoklub-dyxatelnyj-kompleks-dlja-rasslablenija-diafragmy-i-snjatija-stressa-2023.224819/
#1
Автор: FitSpoКлуб
Название: Дыхательный комплекс для расслабления диафрагмы и снятия стресса (2023)

1694798557319.png


Описание:

Контролируемое дыхание — прекрасный инструмент для расслабления всего тела и минимизации негативных последствий хронического стресса. Эта дыхательная практика при регулярном выполнении снизит отеки лица и тела, улучшит сон, уменьшит тревожность и беспокойство.
  • Тренер: Дарья Есипова
  • Длительность: 15 минут
  • Сложность: 1/4
  • Оборудование: Плед
  • Тип тренировки: Дыхание

Акцент тренировки:
Тазовое Дно
Неврология
От отеков и целлюлита

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

Скачать:
 
Последнее редактирование модератором:
Сверху
Премиум-доступ
Премиум на месяц
450 ₽
Премиум навсегда
450 ₽